背負い投げは相手を自分の背中で担いで投げる技です。JUDOを一度ごらんになった方はもちろんの

事、JUDOを見たことをない人もご存知ではないでしょうか。

これぞJUDOです！

ちなみに実際はしゃがんで（膝をついて）投げることが多いです。試合で立った状態で投げることはまず

ないでしょう。

背負いで相手を投げるプロセスとしては　足技→背負い投げ　が王道であり一番有効であり王道。まず

軽量級の場合は「足技→背負い投げ」の連続技を一番最初に覚える場合が一番多いです。

背負い投げは軽量級しか使わないイメージがあるのですが、たまーにですけど重量級でも背負い投げは

使います♪

あまり決まらないと思われるでしょうが、軽量級同士でやる場合よりも決まる確立は高いと思います。

なぜなら重量級は背が高い人が多く、その分重心が高いため決まりやすいんですね♪

背負い投げのコツは相手の重心（股間）に自分の腰の部分をいかに速く・低く入るかがポイントになります。

つり手を自分の前方（顔面下あたり）に引き出し、引き手は手首を返すように（巻く感じ）自分の背中側にも

って行きます。この状態で相手の踵は畳から離れいるはずです。相手が背伸びをしていたらOK！

そしてその後、自分の腰を持ち上げます。簡単に言えば立つだけです。

釣り手と引き手が十分な状態であれば、立ち上がっただけで相手はあなたの背中におんぶされ、相手は

無抵抗になります。

そして最後が肝心です！一番最後が一番簡単ですが、気を抜いてはいけません！

最後は力いっぱい（思いっきり速く）腰を回してください。

背負い投げは相手の重心の下に入ってしまえば、軽く相手を持ち上げることができます。速く重心の下に

入り・速くつり手と引き手を引き・速く立ち上がり・思いっきり速く腰を回転させることにより「柔よく剛を制

す」。66kgの軽量級が90kgや100kgを超える重量級を投げることができるのですね☆